HSP Hoogsensitief

HSP (hoog sensitief personen is een eigenschap die bij ongeveer twintig procent van de bevolking aanwezig is. Deze meesten zijn zelfs niet op de hoogte dat deze eigenschap hun uniek maakt ten opzichte van alle anderen. Hoogsensitief betekent dat je prikkels ervaart en verwerkt op een andere manier dan de rest de bevolking. Belangrijk is hier te weten dat een HSP persoon soms teveel prikkels ervaart en dient zich dan te distantiëren om in alleen in rust en stilte hun batterij weer op te laden.

Hoe ervaren HSP’s hun omgeving:

– Zij kunnen de gemoedstoestand van personen aanvoelen en absorberen. Dit gebeurt onbewust, daarom hebben ze meestal niet onmiddellijk door wat hun overkomt als ze niet goed gewapend zijn tegen deze onbewuste absorptie van emoties van anderen.

– Zij voelen alles veel intenser aan met de zintuigen (horen, zien, voelen, ruiken, proeven)

– Ze voelen aan de sfeer of er iets scheelt of er iets gebeurt.

Typische kenmerken van een hoogsensitief persoon:

– Ze hebben veel moeite met verandering.

– Kieskeurig en perfectionistisch in hun daden.

– Onrustig voelen en piekeren ‘s nachts.

– Ze hebben nood aan zingeving, ze zoeken ook steeds naar de diepere betekenis in het leven. en ze hebben een sterk rechtvaardigheidsgevoel en ze kunnen niet tegen onrecht.

– Hun intuïtie en een zesde zintuig is sterk ontwikkeld.

– Ze denken in plaatjes en beelden in plaats van woorden.

– Diepe verbondenheid met de natuur en met dieren.

Als een HSP’er zich niet van bewust van het feit wat hij allemaal voelt en ervaart, en hoe hij hiermee moet omgaan. Dat kan zich uiten in stress, depressies, burn-out. Daarom is de nodige zelfzorg (bv. Meditatie of Yoga) heel belangrijk eens je weet wat HSP inhoudt. En dat is wat de meeste HSP’s vergeten, om tijdig voor zichzelf te zorgen.

Symboliek van de engel bij een tastbare herinnering.

Symboliek is bij het selecteren van een passende tastbare herinnering aan een overleden dierbare vaak een belangrijk onderdeel. Of u nu op zoek bent naar een urn of een assieraad, de wijze waarop diverse symbolen voorkomen binnen de vormgeving en/of de decoratie zijn eindeloos. Wij – de medewerkers van UitvaartUniq.nl vertellen u hier graag wat meer over. Ditmaal de symboliek van de engel. 

Waar staat de engel symbool voor?

De engel is een veelvoorkomend onderwerp binnen veel religies, waaronder het christendom en de islam. Hierbij staat de functie als ‘beschermers van de mensheid’ centraal, waarbij de engel ook vaak een boodschapper is, oftewel in bredere zin ‘een brenger’. De engel staat hierbij symbool voor verschillende zaken waaronder hoop, geluk, vrede, bescherming, troost, kracht, moed, eerlijkheid, puurheid en reinheid. In het geval van een tastbare herinnering staat de engel vaak ook symbool voor het schenken van kracht en moed voor de mensen die achterblijven. 

Urnen & assieraden met de engel als thema.

De engel is een populair symbool voor urnen & assieraden, waarbij er uiteraard diverse mogelijkheden zijn binnen dit thema. Er zijn bijvoorbeeld prachtige engel urnen bij UitvaartUniq.nl verkrijgbaar die ook echt in de vorm van een engel(tje) vervaardigd zijn, maar ook zijn er prachtige urnen van messing, keramiek, porselein en hout waarbij de engel centraal staat binnen de decoratie / versiering van de urn. 
Ook bij assieraden is de engel een populair thema. Zowel ashangers in de vorm van een engel (zie foto!), als ashangers met de engelafbeelding van zilver & goud behoren tot de mogelijkheden. En of u nu gaat voor sierlijk en klassiek, of juist strak en modern, u vindt altijd een hanger die past binnen de collectie ashangers van UitvaartUniq.nl. Erg populair nu zijn de vingerafdruk sieraden / assieraden, waarbij het sieraad een prachtige persoonlijk accent krijgt met de vingerafdruk van uw overleden dierbare.

Ogen laten laseren in Turkije: Achterhaald of juist niet?

Nog steeds kiezen veel Nederlanders ervoor om hun ogen te laten laseren in een Turkse kliniek. Zij zijn ervan overtuigd dat de techniek met betrekking tot ooglaseren verder is ontwikkeld in Turkije. Ook beweren zij dat de prijs voor het laseren van je ogen in Turkije veel goedkoper is.

In dit artikel kom je erachter of het daadwerkelijk de moeite waard is om het vliegtuig in te stappen naar Turkije om juist daar je ogen te laten laseren.

Wat is ooglaseren?

Je ogen laten laseren zal ervoor zorgen dat je weer scherp zicht krijgt zonder dat hier een bril of contactlenzen voor nodig zijn. Met een laser wordt de bolling van je oog bewerkt. Met deze laser wordt het epitheel, een laagje van je hoornvlies, daardoor aangepast. Het resultaat hiervan is dat het licht weer op de correcte plaats op je netvlies valt.

De hoogste kwaliteit

In Turkije was men al meer dan tien jaar bezig met het laseren van ogen toen ooglaseren in Nederland populair werd. De techniek in Turkije liep daardoor voor op de techniek in Nederland. Voor veel Nederlandse mensen was dit een reden om hun ogen juist in Turkije te laten laseren.

Tegenwoordig loopt de techniek met betrekking tot ooglaseren in Turkije niet meer voor. In Nederland worden tegenwoordig dezelfde technieken gebruikt als de technieken die in Turkije worden gebruikt. Voor de kwaliteit hoef je dat vliegtuig dus niet in te stappen.

Hoeveel kost het?

De prijs van ooglaseren in Turkije en Nederland kan nog wel verschillen. Waar je voor een standaard behandeling van twee ogen in Turkije nog geen duizend euro moet betalen betaal je in Nederland al snel het dubbele.

Uiteraard komen er nog kosten bij zoals voor reis en verblijf. Zelfs inclusief dit soort kosten is een laserbehandeling in Turkije veelal goedkoper dan in Nederland.

De knoop doorhakken

Wanneer je het niet erg vind om wat meer geld te betalen en liever niet een lange, meerdaagse reis naar het buitenland maakt kun je het beste kiezen voor een behandeling in Nederland.

Wanneer je liever niet te veel geld wilt betalen voor hetzelfde product kun je het beste investeren in een reis naar Turkije.

Een Detox kuur: zin of onzin?

Er zijn diverse Detox kuren en het is nuttig om eens na te gaan welk voordelen en nadelen er aan verbonden zijn.De één zweert bij een jaarlijkse Detox kuur, terwijl anderen er sceptisch tegenover staan. Wat is waarheid?

 

Hier volgen wat voorbeelden van Detox kuren die je in elk online magazine weleens tegen zult komen.

 

Je hebt watervasten en kruidenthee vasten. Een nadeel is dat er afvalstoffen vrijkomen, waardoor het bloed verzuurt. Er zitten in deze kuur geen vitaminen en mineralen. Je bloedglucose daalt en het is ook niet goed voor het darmslijmvlies.

De speciale Detox thee die je kunt kopen of zelf kunt maken is in ieder geval goed voor de spijsvertering. Je reinigt je lichaam en verliest gewicht, wat helaas het meest vocht is. Het is een goede aanvulling op een gezonde leefstijl. Je krijgt er meer energie van.

Het sapvasten is een kuur van groentesappen, een beetje vruchtensap, kruidenthee en water. De kruidenthee moet persoonlijk worden aangepast. Niet elk kruid is goed voor iedereen.

In deze kuur zitten basenvormende voedingsstoffen, olie en granen, waardoor er minder snel verzuring optreedt en de galblaas beter werkt. Het bevat voldoende vitaminen en mineralen.

Het rijstvasten werkt ook goed en heeft hetzelfde soort effect

De gemengde kuur is wat milder voor je lichaam en veroorzaakt minder snel verzuring.

 

De zuurbase kuur is de gemakkelijkste kuur. Hierbij wordt overwegend basenvormende voeding gegeven. Na deze kuur kun je je frisser, gezonder en vitaler voelen en een paar kilo’s kwijt zijn.

 

De reguliere geneeskunde is beslist tegen Detox kuren. Men zegt dat je erdoor verzwakt. Bij een grote hoeveelheid vetverbranding kunnen er ketonen (chemische afvalstoffen) vrijkomen in je bloed, wat op den duur zelfs dodelijk kan zijn.

Het lichaam heeft een prima ontgiftigingsmechanisme: de lever, nieren, ontlasting en het zweten doen dit voor je. Door een Detox kuur kun je de gifstoffen niet uit je lichaam verwijderen.

De natuurgeneeskunde is juist vóór de Detox. Het gaat ouderdomsverschijnselen tegen, het verjongt de celfunctie en is beter voor je immuunsysteem en je huid gaat er weer jonger uitzien.

 

Het gezondheidseffect is dus niet zeker. Wel is het zo dat het stimulerend werkt om een betere leefstijl te volgen, zonder teveel koffie, alcohol, vetten, zout en suikers.

 

Mijn advies: lees alles nog eens na op een online magazine, dat speciaal op gezondheid gericht is.

Iedereen kan een AED gebruiken

Een AED, daar red je levens mee! De apparaten die al veel levens hebben gered hangen op duizenden plaatsen in Nederland. Weet jij hoe je een AED gebruikt? Het is namelijk heel erg simpel. In dit artikel vertellen we je hoe je met het apparaat omgaat en wanneer je het gebruikt.

Wat is een AED?
AED staat voor Automatische Externe Defibrillator. Het is een zelfstandig apparaat met zijn eigen batterij dat door iedereen gebruikt kan en mag worden. Het doel van een AED is om mensen die een hartstilstand hebben te redden. Als je hart stilstaat, dan kan een stevige elektrische schok je hart soms weer op gang brengen. De AED is gemaakt om zulke schokken toe te dienen. Als je dus denkt dat iemand een hartstilstand heeft, zoek dan een AED in de buurt en gebruik het apparaat. Wees niet bang om actie te ondernemen: als je niets doet is de kans groot dat het slachtoffer overlijdt!

Hoe gebruik je een AED?
Dat vertelt het apparaat je zelf! De AED bevat een ingesproken bandje die je vertelt wat je moet doen. In het kort komt het er op neer dat je de elektroden van de AED op de borst van het slachtoffer moet vastmaken, op de plek waar zijn hart zit. Het apparaat meet dan of er nog een hartslag is. Zo niet, dan moet er een elektrische schok toegediend worden die het hart weer op gang kan brengen. Sommige AED’s doen dat automatisch, bij andere moet jij zelf een schok toedienen door een knop in te drukken. Wees niet bang, het apparaat vertelt je wat je moet doen.

Meer weten over eerste hulp bij ongelukken?
Als je wilt oefenen met het gebruik van een AED, en meer technieken wilt leren om mensen na een ongeval of in een andere noodsituatie te helpen, dan is een EHBO-cursus misschien iets voor jou. Bij zo’n cursus leer je veel over eerste hulp en oefen je ook praktijksituaties op oefenpoppen. Als je een EHBO-diploma hebt gehaald, sta je een stuk steviger in je schoenen als er écht een crisis optreedt.