Gewicht verliezen door groenten met een hoog eiwit gehalte

Eiwitrijke groenten Een stuk vlees bevat veel eiwit, dat weet haast iedereen. Maar veel mensen vergeten soms dat ook groenten een goede bron van eiwitten kunnen zijn. Maar hoe kan dat nu helpen bij het verliezen van gewicht? En welke groenten hebben nu eigenlijk het hoogste eiwitgehalte? Eiwitten: waar zijn… Continue reading